Moving Center ginnastica posturale a Bagheria (PA)

Corsi di pilates e riabilitazione funzionale muscolare

Benvenuti

Moving Center con sede a Bagheria, in provincia di Palermo, è una struttura specializzata in ginnastica posturale: siamo presenti in questo settore dal 2011 e mettiamo a disposizione una serie di approcci per quanto riguarda il settore del fitness e quello riabilitativo.

La ginnastica posturale è soltanto una delle tecniche usata dei nostri specialisti per consentirti di superare problematiche di salute che riguardano l'apparato muscolo-scheletrico in quanto puoi scegliere anche percorsi di riabilitazione per la funzione muscolare o di massoterapia.

Inoltre siamo specializzati in corsi di pilates e trattamenti per il corpo di vario genere per ottenere risultati importanti.

Il nostro centro di ginnastica posturale e di riabilitazione è aperto dal lunedì al venerdì la mattina dalle 8:30 alle 11:30, il pomeriggio dalle 15:00 alle 19:00.

Ginnastica posturale e a corpo libero

La ginnastica posturale è un'importante arma per poter lenire alcune problematiche che riguardano l'apparato muscolo-scheletrico e che non permettono di avere una qualità di vita adeguata alle proprie aspettative.

Può accadere che per esigenze lavorative o per una cattiva abitudine si mantenga una postura non corretta per diverse ore del giorno.

Con il passare delle settimane e dei mesi, questo potrebbe comportare problematiche piuttosto gravi che danno il via a dolori diffusi che riguardano la schiena, la pianta del piede e innescare infiammazioni nervose.

Grazie alla ginnastica posturale si possono contrastare queste situazioni permettendo al corpo di riprovare la corretta posizione e la mobilità necessaria per affrontare in maniera corretta le impellenze della quotidianità.

Riabilitazione funzionale muscolare

Oltre alla ginnastica posturale presso il nostro centro ci occupiamo di tante altre esigenze di pazienti, in particolar modo della riabilitazione funzionale muscolare.

In ragione di un brutto infortunio o per i postumi di un intervento chirurgico abbastanza invasivo, può accadere che una parte del corpo abbia difficoltà nel ritrovare i movimenti quotidiani.

I muscoli possono essere stressati dall'infortunio di qualsiasi genere o atrofizzati in ragione di scarso movimento. Grazie al percorso di riabilitazione funzionale e muscolare effettuato da professionisti del settore, potrai superare queste difficoltà e poco alla volta ritrovare potenza e flessibilità.

Corsi di pilates

Nel nostro centro non ci occupiamo soltanto di riabilitazione e di ginnastica posturale, ma per mettiamo di rimanere in forma con appositi corsi di pilates: si tratta di una particolare tipologia di ginnastica di tipo rieducativo che permette di ottenere degli importanti risultati anche sotto il profilo della riabilitazione e del controllo della postura, tramite una regolazione del baricentro.

I vantaggi che puoi ottenere con questo genere di approccio riguardano la coordinazione del corpo, la postura statica e dinamica, la forza e la resistenza del muscolo, la capacità di ottimizzare la respirazione perché è molto importante mantenere sempre il tuo corpo ben allenato.